Glücklich und fit in der Schwangerschaft und im Mami-Alltag!
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Women´s Fitness
SportyMomWorkout
Hallo!
Ich bin Julia und freue mich, dass du hier auf meiner Seite bist.
Ich helfe Frauen IN und NACH der Schwangerschaft Ihre Fitness zu verbessern und mit gezieltem Training Ihre Rücken- und Beckenbodenmuskulatur zu stärken!
Das sagen meine Teilnehmerinnen...
"Vielen lieben Dank nochmals für die zwei tollen Kurse, die ich bei dir belegen durfte.
Mir hat es wahnsinnig viel Spaß gemacht und es hat meinem Körper wirklich gut getan, in der Schwangerschaft aktiv zu bleiben und sich Tipps für den Alltag zu holen. Ich empfehle dich auf jeden Fall super gerne weiter!"
"HappyMamaSport ist absolut empfehlenswert! Der Kurs ist abwechslungsreich, effektiv und von Gute-Laune-Musik begleitet. Julia schafft es durch ihre sympathische Art stets, einen zu motivieren, erklärt die Übungen sehr verständlich und bietet viele Alternativen für Übungen mit Baby. Ich habe schon den nächsten Kurs gebucht!"
"Julia ist eine tolle Trainerin, die sich mit den Sorgen der Mütter auskennt und sich sportlich wie auch menschlich immer toll in einen hineinversetzt."
"Super abwechslungsreicher Kurs!
In jeder Stunde gibt es ein neues Highlight.
Julia bietet für jedes Fitness Level die passende Alternative in der Übungsausführung an. Es hat sehr viel Spaß gemacht!
TOP! TOP! TOP!"
"Der Kurs "Fit in der Schwangerschaft" war wirklich super und einfach nur weiterzuempfehlen! Die Übungen sind abwechslungsreich und gut umzusetzen - auch mit wachsendem Babybauch :) Der Aufbau der Stunde ist perfekt und vorallem die Meditation am Ende lässt einen gut runterfahren.
Julia hat für mich eine super motivierende, offene und wertschätzende Art ihren Kursteilnehmerinnen gegenüber.
Ich habe den Kurs genossen und habe mich gleich für die 2. Runde angemeldet :)"
"Ich fand den Aubau der Stunde super und die verschiedenen Trainingseinheiten waren sehr abwechslungsreich. Der Kurs ist sehr zu empfehlen!"
"Ein echt super Schwangerschaftsfitkurs. So bleibt man wirklich fit!"
Sportliche Betätigung tut DIR und DEINEM UNGEBORENEN gut
Sei mit Spaß bei der Sache, dann kommt die Fitness von allein
Lass dich vom Lächeln deines kleines Schatzes motivieren
Einander unterstützen und eine Gemeinschaft bilden
+49 (152) 07192081
info@happymamasport.de
Julia Herold
Fischergasse 7
63773 Goldbach
Fit IN und NACH der Schwangerschaft:
Praxis LebensRaum | Bahnhofstraße 26 | 63776 Mömbris
SportyMomWorkout:
MGH Lebenswert | Altmutterweg 2+4
63773 Goldbach
Women´s Fitness Montags:
MGH Lebenswert | Altmutterweg 2+4
63773 Goldbach
Women´s Fitness Mittwochs:
Outdoor Sportplatz | Hanfwiesenstraße 63776 Mömbris
Indoor: Kiga Sonnenschein | Schulstr. 9 63776 Mömbris